バレエが始めての方でも大丈夫♪美バレエストレッチ
NAKAMOTO KUMIKO DANCE CLASSの「美バレエストレッチ」では、固まった身体をほぐしてから床のストレッチに入ります。
その後、30分ほどバレエバーを使って基礎バレエを学びます。
ごく初歩的な内容なのでバレエが初めての方でも大丈夫です。
呼吸法と身体の使い方を、わかりやすい言葉と
身体へのアプローチによって丁寧にお伝えします。
「1年程で脚の形が整ってきた」
「体重は変わらないのに入らなかったズボンが
履けるようになった」
という方もいらっしゃいます。
￥５００で体験レッスンも受付けております。
お気軽にお問合せください。
対象者
身体を整えたい成人女性 初心者大歓迎
レッスン・お教室情報
月曜日（月4回） 13:15～14:45
講師プロフィール
中本 久美子
幼少期からクラシックバレエ、モダンダンスを学ぶ。
数々の舞踊公演、イベントに出演。また国内外のダンスワークショップで
研鑚を積み、2007年よりコンテンポラリーダンス、基礎バレエ、
シニアのためのストレッチ＆ダンスを指導。
NAKAMOTO KUMIKO DANCE CLASSの「美バレエストレッチ」
お問い合わせ先
mail lalala_luna@yahoo.co.jp
clair-luneroug@ezweb.ne.jp
tel 080-5678-7075 (中本）
The post 柏ダンススタジオでストレッチ＆バレエ入門教室がレッスン受付中です！～NAKAMOTO KUMIKO DANCE CLASS～ appeared first on 柏 レンタルスタジオ 千葉県柏市にあるダンス 演劇 カルチャー教室に使える貸しスタジオ フラダンスやバレエにもおススメの貸しスタジオ.
今までは生徒だったりアシスタントだったけど、いつか自分のバレエ教室を開きたい！
柏レンタルスタジオは
柏レンタルスタジオは
広さ80㎡／9.2×7.5ｍ（約48畳）
広さ54.93㎡／10.9ｍ×5ｍ（約30畳）
美しい立ち居振舞いを身につけたい方
礼儀作法を学ばせたい
藤間叟之助
日本ではダイエット感覚で始める人から本格的に踊る方まで様々な需要があります。
動物や植物など色々なものにたとえてポーズをとり、親子で楽しみながら、心も体も育むプログラムです。
ベビーの身体、心理面での発達を促す他、ママの骨盤低筋に意識を向け、産後ヨガも取り入れています。
キッズヨガ
ジャンル
元々看護師として新生児科、産婦人科、保育園で働き、その後子ども心理学士や認定心理士、社会福祉主事任用資格、児童福祉士任用資格、児童指導員任用資格を取得。
ヨガではポーズのことをアーサナ、またはアサナと呼びます。
☆「ボクシング」は、運動が得意ではない方でも始めやすいスポーツです。
やってて楽しく続けられる
【講師プロフィール】
千葉県柏市にある柏『エルモ』レンタルスタジオは、バレエにおススメのレンタルスタジオです。
女性の間で、ボクササイズが広がっています。
タヒチアンダンスの基本は、「楽しく踊ること」です。