バレエが始めての方でも大丈夫♪美バレエストレッチ
NAKAMOTO KUMIKO DANCE CLASSの「美バレエストレッチ」では、固まった身体をほぐしてから床のストレッチに入ります。
その後、30分ほどバレエバーを使って基礎バレエを学びます。
ごく初歩的な内容なのでバレエが初めての方でも大丈夫です。
呼吸法と身体の使い方を、わかりやすい言葉と
身体へのアプローチによって丁寧にお伝えします。
「1年程で脚の形が整ってきた」
「体重は変わらないのに入らなかったズボンが
履けるようになった」
という方もいらっしゃいます。
￥５００で体験レッスンも受付けております。
お気軽にお問合せください。
対象者
身体を整えたい成人女性 初心者大歓迎
レッスン・お教室情報
月曜日（月4回） 13:15～14:45
講師プロフィール
中本 久美子
幼少期からクラシックバレエ、モダンダンスを学ぶ。
数々の舞踊公演、イベントに出演。また国内外のダンスワークショップで
研鑚を積み、2007年よりコンテンポラリーダンス、基礎バレエ、
シニアのためのストレッチ＆ダンスを指導。
NAKAMOTO KUMIKO DANCE CLASSの「美バレエストレッチ」
お問い合わせ先
mail lalala_luna@yahoo.co.jp
clair-luneroug@ezweb.ne.jp
tel 080-5678-7075 (中本）
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